Qu'est-ce que le Do-In ?
Le
Do-In, "voie de l'énergie", est une technique de
relaxation active d'origine japonaise et dérivée du shiatsu.
Il vise à équilibrer le corps et l'esprit en stimulant l'énergie dans les méridiens et les organes.
Considéré comme une pratique de santé simple et naturelle, le Do-In est accessible à toutes et à tous.
Il permet grâce à des auto-massages, des frictions, des assouplissements et un travail sur la respiration, d'apprendre à écouter son corps, à en délier les nœuds, à l'assouplir et ainsi à le fortifier et le revitaliser.
Les cours de Do-In
Séance individuelle de 1h30 ou cours collectif de 1h30. Sur réservation.- Lieu : à Limoges, Espace Kairos
- Tarifs : 80€, la séance individuelle / 30€, le cours collectif
